Tänään välipala smoothieen nakkasin kokonaisen appelsiinin, luonnollisesti ilman kuoria kylläkin.. Reilun cm viipaleen sitruunaa, reilun puoli dl ak-siemeniä, turkkilaista jogurttia ja pienen pieni loraus tavallista jogurttia. Tässä kohtaa mietin että pitäisikö lorauttaa hunajaa joukkoon, mutta suristellessa se unohtui ja hyvä niin, ei todellakaan tarvitse mitään makeutusta. Tällä kertaa määrä oli sopivampi, himpun vajaa Taika-mukillinen, eli noin 4dl. Kuvakin on vähän parempi kun eilen..

IMG_20160223_143701.jpg

Tässä kohtaa alkaa mieli tehdä sitä tv shopin vuosia sitten mainostamaa Bullet mikälietä, mukin kokoinen surautin, useammalla mukilla, kätevää!